你是潜在的健康饮食痴迷症患者吗？
你是潜在的健康饮食痴迷症患者吗？
- 62岁的张阿姨每天收看各类养生节目，记录各种“有利于”身体健康的养身秘诀，每年体检也会关注自己的血糖和血脂。她认为，千金难买老来瘦，最近几年，几乎只吃素食，很少吃肉，久而久之，身体抵抗力下降，经常感冒，全身乏力。10岁男孩果果的母亲是一名全职妈妈，平时十分注重孩子的饮食健康，每天在家的主要工作就是将儿子的食品称重搭配后再烹饪，杜绝一切所谓的“不健康”食品，结果却导致果果反而比同龄人矮小瘦弱。
事实上，痴迷“健康饮食”的人不少，记者从本市多家医院的营养门诊获悉，经常有市民因为追求“健康饮食”却意外地导致身体“不健康”，比如有人20年不吃鸡蛋；有人杜绝一切豆制品；有人吃一次烧烤就连续多日焦虑不已、感觉自己“身体不适”；有人每吃一口东西都必须咀嚼50下才能下咽等等。更有极端案例，年轻时抽烟酗酒，暴饮暴食，年老后竟然每天只吃“蔬菜糊糊”，最终导致患病……
- 62岁的张阿姨每天收看各类养生节目，记录各种“有利于”身体健康的养身秘诀，每年体检也会关注自己的血糖和血脂。她认为，千金难买老来瘦，最近几年，几乎只吃素食，很少吃肉，久而久之，身体抵抗力下降，经常感冒，全身乏力。10岁男孩果果的母亲是一名全职妈妈，平时十分注重孩子的饮食健康，每天在家的主要工作就是将儿子的食品称重搭配后再烹饪，杜绝一切所谓的“不健康”食品，结果却导致果果反而比同龄人矮小瘦弱。
事实上，痴迷“健康饮食”的人不少，记者从本市多家医院的营养门诊获悉，经常有市民因为追求“健康饮食”却意外地导致身体“不健康”，比如有人20年不吃鸡蛋；有人杜绝一切豆制品；有人吃一次烧烤就连续多日焦虑不已、感觉自己“身体不适”；有人每吃一口东西都必须咀嚼50下才能下咽等等。更有极端案例，年轻时抽烟酗酒，暴饮暴食，年老后竟然每天只吃“蔬菜糊糊”，最终导致患病……
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